Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

Министерством здравоохранения Российской Федерации период с 26 августа по 1 сентября 2024 года объявлен Неделей продвижения здорового образа жизни среди детей.

Эта неделя приурочена ко Дню знаний. Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека, которое нужно беречь с детства.

ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития. Здоровье важно поддерживать и укреплять. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.

Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны. С 2024 года в целях сохранения репродуктивного потенциала подросткам 15-17 лет рекомендуется проходить обследования репродуктивной системы. Поэтому взрослым так важно проводить с детьми беседы о важности ведения здорового образа жизни.

Здоровье важно поддерживать и укреплять. И родителям необходимо донести эту мысль до детей, поскольку именно благодаря семье у ребёнка закладывается установка на ведение здорового образа жизни. Именно мамы и папы должны объяснить своему сыну или дочери, что здоровье — важнейшая жизненная ценность, сформировать у него устойчивое сопротивление вредным привычкам: потреблению табака, алкоголя и наркотиков.

Родителям крайне важно проводить с детьми и подростками беседы о том, как полезны занятия физической культурой и спортом. В последние годы отмечается резкий спад физической активности у детей и подростков наряду с ростом числа заболеваний ожирением и сахарным диабетом среди детей.

Время, проведённое за гаджетами и высокая нагрузка в учебном году, способствуют гиподинамии, снижению концентрации внимания, нарушению психоэмоционального состояния и осанки.

В этом случае действенно работает родительский пример. Совместный семейный и здоровый досуг сформируют у детей и подростков правильные представления и ориентиры для укрепления здоровья и гармоничного развития. Если родители не проводят основное свободное время, листая соцсети в телефоне, не сидят дома, играя в компьютерные игры, а предлагают провести выходные на природе, на берегу реки или поиграть в активные игры на улице, то ребёнок, с удовольствием откликнется. Если родители ведут здоровый и активный образ жизни, то, скорее всего, это же будет делать и их ребёнок.

В целях укрепления здоровья и профилактики заболеваний, детям и подросткам рекомендуется регулярно проходить профилактические осмотры. С года до 17 лет детям необходимы ежегодные обследования. Углублённые профилактические осмотры проводится у детей в 1 год, 3 года, 6, 7, 10, 14, 15, 16 и 17 лет, когда их осматривают узкие специалисты. Кроме осмотра специалистами, детская диспансеризация предполагает проведение лабораторных анализов и дополнительных обследований. Конкретный перечень их зависит от возраста ребёнка, а направление на профилактические осмотры выдаётся участковым педиатром или медработником в образовательном учреждении, где учится ребёнок.

Важно отметить, что все медицинские осмотры детей проводятся в рамках Программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в поликлиниках по месту жительства или в образовательных организациях.

Необходимо помнить: только взрослые могут помочь детям стать в будущем активными участниками в реализации важнейших социальных задач страны. И только родители могут научить ребёнка вести здоровый образ жизни.

Книга в подарок детям и родителям (.pdf 56.25 MB) (размещен: 29.08.2024)